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柿饼的功效与作用,柿饼的食用禁忌有哪些 [复制链接]

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  秋天的时候,很多水果也随之成熟,最常见的也就是柿子了,这种柿子我们可能单独吃,但是吃起来的味道并不是很好,所以人们就想出了其它的办法,将这种柿子做成了柿饼。柿饼在秋季是非常常见的一种小吃,具有滋补、止血、解酒*、润心肺、止咳化痰、清热解渴、健脾涩肠润喉之功效。但是我们在吃柿饼的时候又应该注意些什么;下面就随小编一起来看看柿饼的功效与作用,柿饼的食用禁忌有哪些吧!


  柿饼的功效与作用


  1、柿霜清热止咳


  专家表明,柿饼上的柿霜对于人体来说能够起到一定的清热止咳的作用,这些柿霜对于人们来说是非常有好处的,如果人们口舌生疮的话,就可以吃一些柿饼,起到一定的去火的作用。


  2、缓解甲状腺


  如果柿子比较新鲜的话,那么他其中的含碘量就会非常高,对于一些甲状腺肿大的人们来说是可以多吃一些的,这样可以补充碘元素,也就会缓解自身的情况。


  3、柿饼防治便秘、痔疮


  经常食用吃饼的话对于人们来说能够起到一定的调节作用,尤其是对肠胃的调节作用更深,这样也能够让人们的消化系统更加正常的工作,防止便秘现象的产生。


  4、柿子还有美容减肥的特效


  是爱美人士的福音食品!常食鲜柿子,还可以养颜、防治*褐斑。用一个青柿子与30克桑枝一起用水煎,每天喝1-2次,则有减肥的功效。把鲜柿加工成柿饼后,每天吃3-5个,则有美容去斑的奇效。


  5、补充维生素


  平时多吃一些柿饼,还能为人类身体补充丰富的维生素,宿舍还含有维生素a和维生素e等多种人体必需的营养成分,这些维生素被人体吸收以后,可以促进身体代谢,增强人体抗病能力。另外它含有的维生素c和胡萝卜素一起被人体吸收以后还能滋养肌肤,保护眼睛,既能延缓衰老也能预防视力下降。


  柿饼的食用禁忌有哪些


  1、糖尿病患者不宜食用柿饼:糖尿病患者要禁止摄入过多的糖分,因此也不能够食用太多的柿饼。如果食用柿子,会导致血糖的上升。


  2、缺铁性贫血的人不宜食用柿饼:柿饼里含有一种单宁的物质,而这种物质,在摄入到体内后,会大量与身体里的铁元素结合,从而导致了身体里的缺铁的更严重。


  3、消化系统差的人不宜食用柿饼:柿饼需要一定的消化能力,而且柿饼如果空腹食用,会导致结石的现象。所以如果消化系统不好不要食用柿饼。

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